Als ich mit 15 Jahren in Australien zum Yoga fand, begann mein Weg. Ins Neue, ins Ungewisse und immer tiefer in die Neugier. Zum einen führte er mich in eine sehr bewusste Körperlichkeit und zum anderen in die Erforschung der Welt durch intensive Selbsterfahrungen. Mich Selbst und die Menschen wirklich kennen zu lernen, wie wir denken, fühlen und handeln, welche Beweggründe dahinter stecken und wie wir letztlich in all dem Gewusel unser Glück finden können, waren und sind dabei bis heute meine größte Leidenschaft. Ich wollte schon immer die Welt erfahren, mit meinem eigenen Körper und nicht aus Büchern lesen.

Nachdem ich mich ein paar Jahre ausschließlich der spirituellen Welt gewidmet habe, habe ich die Lehre des Yoga durch ein Studium der Gesundheitspädagogik ergänzt. Ich kam zunächst für eine intensive Yoga-Lehrer Ausbildung nach Freiburg, und wie der Zufall es wollte habe ich den Studiengang Gesundheitspädagogik gefunden und nebenbei studiert. Ich war nicht deswegen gekommen, aber mir wurde immer wieder von außen suggeriert „man solle doch auch etwas wissenschaftlich fundiertes vorweisen können“, also absolvierte ich das Studium. Dieses war jedoch tatsächlich eine sinnvolle Ergänzung auf meinem Yoga und Tantra Weg. Es stützt sich auf das Bio-Psycho-Soziale Modell und betrachtet den Menschen ganzheitlich. Gleichzeitig habe ich als Yogalehrerin, Masseurin und Erlebnispädagogin gearbeitet und mein theoretisches Wissen immer wieder ganz praktisch erproben und weiter entwickeln können. Letztlich verdanke ich es meinem Studium, dass sich mein heutiges Tun auf ein starkes Fundament der Wissenschaft stützt. Obwohl ich mich mit spirituellen Themen auseinander setze, greife ich auf psychologische Modelle zurück, die wissenschaftlich erprobt sind und lege einen großen wert auf Quellengeprüfte Informationen. Man könnte auch sagen mein Bullshit Radar ist ziemlich fein eingestellt und ich mache einen großen Bogen um Menschen die meinen, sie hätten alle Antworten.

Wenn ich eines dabei gelernt habe, dann das Gesundheit und persönliches Wohlbefinden ein komplexes Zusammenspiel aus vielen verschiedenen Komponenten ist. In dem Punkt ergänzen sich zum Beispiel die Chakrenlehre aus dem Hinduistischen System mit dem Bio-Psycho-Sozialen Modell. Manche Dinge lassen sich wissenschaftlich nicht belegen und trotzdem kann man sie erfahren. In meiner Beratung betrachte ich immer den ganzen Menschen individuell in seinem System und arbeite prozessorientiert. Dazu gehören Themen rund um die Sexualität genauso dazu wie körperliche Gesundheit, soziale Kontexte, ein gesunder Selbstwert und eine ausgewogene Ernährung. Du kannst mit all deinen Themen zu mir kommen. Sollte ich einmal selbst nicht mehr weiter wissen, und kenne jemanden der besser zu deinem konkreten Anliegen passt, verweise ich gerne auf kompetente Kollegen und Kolleginnen.

Ich arbeite nach der Klientenzentrierten Beratung nach Carl Rogers und lasse mein theoretisches und praktisches Wissen aus dem Yoga und Tantra mit einfließen. Dabei mag ich mich jedoch klar von einer Psychotherapie abgrenzen. Ich bin fest davon überzeugt, dass jeder Mensch seine Lösungen selbst in sich trägt und was es braucht ist ein wertschätzendes und vor allen Dingen ein offenes Gegenüber, damit der Mensch sich im Gespräch selbst sortieren und wieder zu sich finden kann. Ich biete dir diesen Raum und auf deinen Wunsch hin neue Perspektiven, sodass du dich selbst erforschen und ehrlich spüren kannst. Ich unterstütze dich darin, deine Antworten zu finden, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und authentisch in Beziehung zu bringen – mit dir selbst und mit anderen.