Als ich vor 15 Jahren zum Yoga fand, begann mein Weg. Dieser führte mich zum einen in eine bewusste Körperlichkeit und zum anderen in die Erforschung der Welt durch intensive Selbsterfahrungen und Reflexion. Den Menschen kennen zu lernen, wie er denkt, fühlt und handelt, welche Beweggründe dahinter stecken und wie wir letztlich in alle dem Gewusel unser Glück finden können, sind dabei meine größte Leidenschaft.

Nachdem ich mich ein paar Jahre ausschließlich der spirituellen Welt gewidmet habe, habe ich die Lehre des Yoga durch ein Studium der Gesundheitspädagogik ergänzt. Die Gesundheitspädagogik stützt sich auf das Bio-Psycho-Soziale Modell und betrachtet den Menschen ganzheitlich. Gleichzeitig habe ich als Yogalehrerin, Masseurin und Erlebnispädagogin gearbeitet und mein theoretisches Wissen immer wieder ganz praktisch erproben und weiter entwickeln können.

Wenn ich eines dabei gelernt habe, dann das Gesundheit und persönliches Wohlbefinden ein komplexes Zusammenspiel aus vielen verschiedenen Komponenten ist. In dem Punkt ergänzen sich die Chakrenlehre mit dem Bio-Psycho-Sozialen Modell. In meiner Beratung betrachte ich immer den ganzen Menschen individuell in seinem System und arbeite prozessorientiert. Dazu gehören Themen rund um die Sexualität genauso dazu wie körperliche Gesundheit, soziale Kontexte, ein gesunder Selbstwert und eine ausgewogene Ernährung. Du kannst mit all deinen Themen zu mir kommen. Sollte ich einmal selbst nicht mehr weiter wissen, und kenne jemanden der besser zu deinem konkreten Anliegen passt, verweise ich gerne auf kompetente Kollegen und Kolleginnen.

Ich bin fest davon überzeugt, dass jeder Mensch seine Lösungen selbst in sich trägt. Das heißt du weißt was für dich am besten ist und was du brauchst. Es braucht manchmal lediglich einen Raum und neue Perspektiven, sodass du dich selbst erforschen und ehrlich spüren kannst. Ich unterstütze dich darin, deine Antworten zu finden, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und authentisch in Beziehung zu bringen – mit dir selbst und mit anderen.